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• 叶黄素，守护视力的关键营养素
  叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，存在于许多绿色蔬菜、蛋黄以及一些水果中。它在人体中发挥着保护眼睛免受光线损伤的作用，特别是对蓝光的过滤和保护视网膜至关重要。
  2026-06-02