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• Omega-3脂肪酸对人体健康具有多种益处，包括：
  Omega-3，是一种对人体至关重要的不饱和脂肪酸，它包括α-亚麻酸（ALA）、EPA和DHA三种。其中，EPA和DHA主要存在于深海鱼油中，对人体健康有着诸多益处。
  2026-07-14